有很多准妈妈在上班期间是接受不到特殊待遇的，所以很多准妈妈非常担心自己肚子里的宝宝会不会受到影响。那有没有什么经验之谈可以教一教的准妈妈们呢？我总结了一些小经验，希望对有帮助。上下班路上注意避开交通高峰时间。比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车。下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群。让上司和同事知道你怀孕的事。不要以为这样会使大家把你当成异类来看待，质疑你此时的工作能力，就算你是女强人，也要适时的接受别人的帮助。选择舒适得体的孕妇职业装。准妈妈们可不能因为一位的追求好看，所以穿一些紧身收腰的服装，那样影响宝宝的发育。要穿一些宽松的服装。在外就餐必需摄取必需的营养素。