天下所有的父母都像生出优质的宝宝，但很多人除了知道孕前补充营养之外找不到其他方法，其实正确的进行性爱有助于生育更加健康聪明的宝宝。那么怎样性爱能够达到这样的作用呢？稍安勿躁，接下来马上为大家揭晓答案。1、遵循最佳同房次数。通常情况下，准备生宝宝的夫妻会以增加同房的次数的方式提高怀孕几率，其实这个方法并不科学，因为性交过于频繁反而对怀孕不利，甚至会引发不孕症。具体来说，性交次数过多的话会造成男性精子数量减少、质量降低，精液浓稠度降低，精子老化严重，以及精子活性和存活率下降等不良后果，而这些情况都不利于怀孕，生育高质量宝宝的初衷就更不用说了。为了保证精子的充足数量和高质量，专家建议备孕期间最好每个月进行1~2次房事，这样对提高受孕成功率和实现优生的目的是有帮助的。2、选择最佳同房时间。