如果想在产后保有一双美腿。最好从一怀孕便开始腿部保养；&ldquo；按摩&rdquo；是基本功夫，而&ldquo；穿着弹性袜&rdquo；则是最好的预防方式。多休息 勤按摩；女人在怀孕期间，有几个主要因素促使静脉曲张发生，包括。1、怀孕时静脉血流量骤增(约孕前的数十倍)。2、子宫羊水和胎儿的压迫造成大腿静脉血液回流阻塞。3、荷尔蒙的变化而影响血管功能。以上原因导致血液长时间积压腿部，造成静脉功能受损，引发血液循环系统不良等症状，诸如手脚冰冷、双脚容易酸疼等，尤其怀孕末期时，孕妇不仅腿部胀痛外，水肿现象更为严重。