虽然喝茶对人体健康起着十分重要的作用，有的女性时常喜欢沏壶小茶细细品味品味。但对于处于月经时的女性来说，喝茶不但不利于女性的身体健康，甚至还会给身体带来一定的麻烦。经期喝茶可能会出现的问题：会导致女性的便秘更加严重，经期喝茶后会导致女性出现大便秘结的症状。专家研究发现，这和体内分泌的黄体激素有关，因绿茶中含有鞣酸会让便秘的症状加重，因为鞣酸可使肠蠕动减慢，具有收敛作用，进而大便留在肠道中。所以，月经期间的女性要避免喝绿茶。经期喝茶后使铁流量增加，通常情况下，人体合成血红蛋白需要铁元素，所以每天都会有一定量的流失。但月经期间的女性会大量流失血液，因而铁元素流失量比以往多。