现在，很多月经不调的女性都会抱怨“好烦，完全不知道何时同房怀上宝宝的几率更大一些，那些大姨妈按时来按时走的朋友们真让人羡慕。”想要一个自己的宝宝却因不知道排卵期而导致受孕难度增加。我们究竟应该如何做，才能使好“孕”气快快到来呢。一、对症下药；对于月经不调的女性朋友而言，首先要明白自己出现月经不调的原因，然后根据造成病因的问题对症下药逐个击破。1、过度随意；有一些女性生活中不注意细节，甚至月经来临时也什么都不注意，寒凉辛辣的食物也照吃不误，洗头时不注意水温。这样日积月累，身体很容易受到寒冷的刺激，造成血管过分收缩，导致月经不规律。所以，无论是在月经来临的哪个时期（前、中、后）女性朋友都应该做好经期的护理，不可过度随意。2、不良生活习惯；