从怀孕的那天起就意味着责任随之而来，也是作为一名女性最重要的时刻。实际上，怀孕是一个分水岭，过去只为人妻，现在还要加上为人母的角色，从怀孕那刻开始，孩子的养育和成长与你密不可分了。一些怀孕前的必备准备，都是必须熟知的。想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但你是否知道，除了做好上述各种物质、生活准备外，在心理上也应该做好相应的准备呢？要知道心理上的准备有时比其他准备更重要。情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性都只知道抽烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量，所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。殊不知，压力过大等不良情绪也可影响神经系统功能，从而影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现勃起功能障碍等。