母乳喂养是现在大力推荐的一种自然喂养方式。在现在奶粉频频出问题的今天，倡导母乳喂养无论对宝宝还是孕妇本身都是一件好事，可是有些妈妈产后奶水不多，其实这和备孕期的乳房保健有关。乳房保健注意事项；一些爱美的准妈妈在怀孕初期一直想遮遮掩掩，希望保持窈窕的体型。穿紧身衣、戴厚垫文胸、勒紧身材，尽量不让外人看出自己是孕妇。其实，这样做可能会对乳房造成压迫，对今后的母乳喂养不利。孕期穿戴合适的胸罩对保证乳腺畅通有着必然的联系。孕妈妈乳房的外形很容易改变，合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点。随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整。乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。