怀孕之前，年轻的男女们要注意各种指标，以保证所孕育的孩子正常。女性想要成功受孕，则必须要让自己的体内的激素正常分泌。这样是为了保证精子与卵子的正常结合。因为卵子成功排出至少需要六种激素团结合作。所以女性朋友想要怀孕必须做到下面的几点，保证激素正常分泌。1、规律月经；这应该是众所周知的了。激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊。造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。2、控制焦虑激素；