假若我们正踏入求得一子的艰苦征途中，假若不幸地我们获得医生的一纸判文，精子成活率低。假若你还百思不得其解，为何健康的自己会受不育的困扰。那么，您，应该反省了，对自己的生活习惯深刻检讨。也许，不经意间，手上的一支过一支烟，手中一杯又一杯的啤酒，生活作风的糜烂，或是经常是吃了上餐，忘记了下餐。这样也许你并不在意的一些行为，已经影响到您宝宝的到来。下面我们来给大家介绍下精子成活率低时的一些注意事项。1、吸烟和酗酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。2、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。