每个妈妈都想生个优质宝宝，但是除了备孕期间要格外注意之外，还必须重视受孕的时间以及一些环境下的准备和妥协，在某些下面，可能孕妈咪是不适合怀孕的，受孕是件很严肃的事情，一定要重视起来，以下情况，孕妈咪最好能够做好避孕措施。第一、工作压力大；在工作上升阶段也就是奋斗期间，鱼与熊掌不可兼得，想要平衡好家庭和工作其实非常不容易，长期面对激烈的职场竞争很多时候不得不熬夜奋斗。但是在备孕期间如果熬夜对卵子质量会有影响，长期熬夜容易出现内分泌失调等，严重影响了女性的生理期，即使是成功的受孕了，不规律生活以及面对超大的压力，还是很容易流产的。第二、情绪不佳的时候。