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时长:00:00更新时间:2023-07-16 11:21:38
我们都知道,孕初期是胎儿发育的重要阶段,但稍有不注意,是非常容易发生流产的。因此,为了预防这些情况的出现,准妈妈们在孕初期有五点注意一定要做好。下面小编就给大家详细介绍下到底有哪些要点吧。1、怀孕初期补叶酸;在怀孕初期补充足够量的叶酸,能够有效的预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补,比如多吃些富含叶酸的食物,像橘子、猕猴桃、莴苣、菠菜等,当然也可以在医生的指导下直接服用叶酸片剂。2、孕早期吃什么;在怀孕早期都会出现孕吐和食欲不振等早孕反应,而此时的胎儿又恰好处在脑部发育的关键时期。因此孕妇应多吃富含蛋白质和铁质的食物:如瘦肉、蛋、牛奶、鱼、猪肝等;可以缓解孕吐的食物:饼干、全麦面包等。3、怀孕初期慎用药物。
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