1、虚胖；女人最怕胖，但是有些胖并不是饮食的原因，而可能是你的身体对你发出疾病的信号，这种就要尤其小心了。虽然很少有人把胖与肾虚联系到一起，但是肾虚确实是会导致发胖的。补救措施：可以按摩腰部两侧。将手掌搓热后，分别放可以将至腰部两侧，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外饮食上推荐一些补肾气的食物，像鹅肉、小米、鲤鱼、糯米等。2、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白。甚至的症状还表现在眼睛出现黑圆圈、眼睑浮肿，不要以为这是自己没睡好，就算你保证了足够的睡眠，肾虚还是会导致出现如上的情况。补救措施：睡前不宜喝太多的水，这会加重肾脏的负担。改善方法可以做做强肾操，两足平行同肩宽，目光保持平视前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。3、不孕、难孕；