冬季，很多准妈妈怕冷，担心外出会着凉或传染疾病，所以很少出门，更不用说经常到外面晒晒温暖的太阳了。但是众所周知，万物的生长需要太阳，人也一样，孕妈妈们更需要接受阳光的照射。因为除了孕妈妈自己，胎宝宝的生长发育都需要大量的钙。钙能促进宝宝骨骼的生长，还能辅助产生很多有益的酶。而钙的产生却离不开母体接受阳光照射，只有孕妈妈皮肤受到阳光的照射，体内才能产生维生素D，从而帮助孕妈妈吸收更多的钙，最终供给到宝宝体内，促进胎儿的生长发育。除此以外，孕妈妈多晒太阳还有很多好处。一、增强孕妈妈免疫力。