妈妈们生过孩子之后一定会留下难看的妊娠纹么？不一定哦。爱美之心人皆有之，其实只要多注意饮食的生活的习惯就可以避免出现妊娠纹的。很多妈妈在孕期出现了妊娠纹，这产后也很难消去，这让人很苦恼。最好的方法还是避免妊娠纹的发生。要避免出现妊娠纹，就要先了解它是如何产生的。胎儿在妈妈额肚子里慢慢的长大，如果腹部增长速度过快，就会加大肚皮的拉伸，皮下的纤维组织因为受不了这样的甚至而产生的断裂，就会形成妊娠纹。所以，首先要注意不要大吃大喝，补充营养是很重要的，但是体重的急剧上升对健康是不利的，而且容易在短时间内形成妊娠纹。其次，要注意营养的均衡。过多的摄入糖分和淀粉类的食物会容易转换成脂肪进而堆积，也不利于宝宝的成长。