怀孕时期，准妈妈的身体有很大的变化，自然会影响到心情，如果是职业妈妈，那就会更辛苦，可是即便辛苦，准妈妈还是要尽量让自己保持一个愉快的心情，这不是为其他人考虑，而是为准妈妈自己考虑，据研究，好的心情可以让准妈妈得不少招数呢。一、避免不孕。紧张焦虑的情绪会影响性激素分泌，引起卵巢排卵异常或无排卵，导致受孕能力和卵子质量下降，引起不育。二、避免受孕不成功。女性心理状态和受孕成功率息息相关。担心分泌疼痛的女性受孕成功率比正常心理的女性低19%，担心怀孕失业的女性，受孕失败几率会增加30%，担心产后容貌和身材改变的女性，受孕率低于正常女性。三、避免流产或胎儿畸形。情绪紧张会致受精卵质量不佳，易发生胎儿畸形、早产、流产和妊娠并发症。四、易克服孕期不适。