炎炎夏日，对于准妈妈来说是一个很头疼的事情，准妈妈应该怎么样才能度夏？其实只要有一定的保护知识，合理安排、食、住、行，夏天对于准妈妈们来时是很轻松就能度过的。1、衣；怀孕时间一天天地变长，准妈妈体形变胖，行动现在很缓慢。所以在选择的时候一定要选择一些舒适、宽松的准妈妈装。夏季容易出汗，所以易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料是首选，有条件的话最好是选择一些纯棉服装。轻薄的麻、真丝、雪纺纱之类的天然材质，穿着舒适随身，透气性好，准妈妈皮肤娇嫩，穿了以后也不容易过敏，也是挺好的。颜色上，准妈妈装要兼顾喜好外加最好是有一些柔和性色彩，如米白色、粉红、苹果绿等。2、食；