春夏交汇之际，空气中会有很多的细菌和过敏原，容易让嗓子变得干涩不舒服，是选择吃润喉糖来缓解还是自己来烹食爱心菜肴来缓解咳嗽呢？聪明妈妈们肯定会选择后者啦，既可以让自己的身体舒适起来，还可以打发时间。1、鲜梨贝母治疗咳嗽。梨500克，贝母末6克，白糖或者冰糖30克。将梨去皮，再将里面的核取出来，将梨切成片之后将冰糖或是白糖放进去，用温水慢慢煮沸，这个汤既有着梨的清香，又有着冰糖的甘甜，口感好还可以缓解喉咙咳嗽，口干等症状。2、冰糖燕窝粥；将燕窝放进了温水中浸软，之后在将绒毛中的污物出去，将米洗干净之后放入高压锅内，放入三大碗清水之后，用旺火烧开后，用文火慢慢熬煮，之后再将纯净的燕窝放入锅中跟大米同煮，加入冰糖融化即可。它具有滋阴润肺，止痰化咳，治疗肺虚久咳有着很好的功效。3、燕窝梨大养肺阴；