推荐月子汤1：鸽子汤。坐月子喝鸽子汤对伤口的恢复有好处，尤其是剖腹产的女性，产后可以适当喝些鸽子汤。做法：将洗净的鸽子肉放入滚水中，加点料酒，去血，捞出，洗净。然后放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时；等到鸽子肉烂了就可以出锅喝汤了。推荐月子汤2：猪蹄汤。产后喝猪蹄汤也是非常不多的，对补气养血 保护卵巢很有帮助。做法：提前几个小时泡好黄豆。洗净、切好猪蹄，然后焯过水捞出洗净。然后将猪蹄放到砂锅的开水中，将之前准备好的当归、黄豆、枸杞、黄芪、姜片以及大枣同猪蹄一起加入砂锅。大火煮开后再转小火慢炖40、50分钟，盛出即可。推荐月子汤3：桂圆养血汤。桂圆益气补血，有温补的作用。女人产后吃点桂圆养血汤可以养好气色，有助于恶露的排出。