缓解扁桃体发炎的五款食疗方。1、蜜汁乌梅；乌梅 500 克洗净煮熟 .晾干后入蜜汁中浸泡 3 日 .每次 1 枚入口含服 .每日 4-6 次。2、蜜汁橄榄；橄榄 200 克 .煮成半熟 .然后入蜜汁中浸泡 .带入味后取出 .入口含服 .每日 4 — 6 次。有清热生津 .利咽止痛之功 ，对扁桃体炎有效。3、川贝鸭肉汤；川贝 10 克 .母鸭胸脯肉 120 克。将鸭肉清炖至八成熟时 .入贝母 .食盐少许 .再炖至熟 .饮汤食肉 .日 1 次。本方适用于燥咳无痰 .咽喉不适的扁桃体炎。4、荸荠黄瓜汁；荸荠 50 克洗去皮 .黄瓜 500 克洗净、切碎绞汁去渣 .加入冰糖适量 .每日一剂 .分 3 次口服。有清热消肿之功 ，专治咽喉肿痛、扁桃体炎。5、酸梅青果汤；