2、餐后立即还是半小时后刷牙。另外，在喝完碳酸饮料的时候，不要立马刷牙。因为酸性物质会腐蚀牙釉质，如果喝完酸性饮料立马刷牙，很可能损伤牙釉质，甚至导致它脱落。牙釉质脱落是无法挽救的，牙齿可彻底毁了。所以无论是喝完饮料还是吃完东西，最好是都先用纯净水漱漱口，等个半小时左右再刷牙。仔仔细细刷好每个角落，也算是对牙釉质的一种保护。【刷牙的方法怎样才对】。这里有几个要素，大家要注意一下。1、时间；最好刷够2~3分钟，即便在你很赶时间的情况下。2、牙刷；只要学会了正确的刷牙姿势，其实是手动牙刷还是电动牙刷都不重要。如果选手动的，牙刷刷头要选软毛，它不会对牙龈造成大伤害。3、姿势；