湿疹忌口的食物一览表。1、致敏食物；鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等。2、未经煮熟的食物；如生葱、生蒜、生西红柿，以及部分果实，如杏仁、栗子、核桃。另外部分水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等也要少吃。3、不易消化的食物；如坚果、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。4、富含真菌的食品；如蘑菇、酒糟、米醋等。5、忌刺激性食物；忌饮浓茶、绿豆汤、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物可能会增加搔痒的程度，这样会增加皮肤破损的机会，令皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，也不能吃。6、某些蔬菜；如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。7、部分肉类；