脸部排毒最好的6大方法。1、绿豆汤排毒；金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。2、吃苦排毒；可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。3、喝茶排毒；牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。4、蔬果排毒；多吃樱桃、葡萄、番茄等排毒效果较好的食物，也可达到润畅、通便、让体内垃圾快速排出的效果。5、睡眠排毒；每天保证7小时的睡眠，并尽量在午夜12点前进入深度睡眠状态，能够有效的达到身体排毒。