日常生活中，就可以自我检测头皮的健康状态，以下这几个征兆，只要出现一个，就要特别小心了哦。1.头发生长速度比以往慢。&nbsp。2.每天掉发超过100根，梳子或枕头上出现大量头发。&nbsp。3.头皮分界处变得越来越宽。4.额头发际线往后移了很多。5.在头皮检测仪下，毛孔只剩下单根发束，并且直径看起来较细。&nbsp。6.头皮检测仪下，头皮干燥，有细纹浮现。&nbsp。7.头皮经常感到搔痒、很容易敏感。8.发色看起来暗淡无光。&nbsp。9.头发失去弹力，容易出现断发。头皮抗老方法 &nbsp。1、洗发前先梳头 &nbsp。