专题文章
时长:00:00更新时间:2022-05-23 09:05:45
答案:能。血液中的胆固醇会加重血液的粘稠度,而核桃仁中的所含的不饱和脂肪酸可以有效促进胆固醇的代谢。同时,核桃仁中所含的铬、镁元素能维持人体的血管健康,降低血栓的几率。【降低血液粘稠度的食物】。1、多喝水;水在一定的作用下稀释血液粘稠度,一般可以在气床后喝一大杯水。人体血液缺乏水时会变得浓稠、容易凝固,容易形成动脉硬化和血栓。所以,对于血液粘稠度高的人来说,每天要要喝足够的水分。2、大蒜;大蒜所含有的成分蒜素,它可以扩张末稍血管,这样血液流动更畅。常吃大蒜可以有效预防血栓等疾病。3、鲭鱼;血液中坏的胆固醇多也会影响血液的粘稠度,从而导致血液不流畅。而鲭鱼的功效就是可以有效清除人体血液中的坏胆固醇,同时还会增加好的胆固醇,一般的食物是很难做到这样的。4、黑木耳;
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