专题文章
时长:00:00更新时间:2022-05-23 08:46:10
答案:冬枣吃多了会引起消化不良等问题。冬枣虽然好吃,但是一次性不宜多吃,最好不要超过20个,吃多了会有损消化功能,引起消化不良便秘等问题。冬枣的含糖高,小孩吃多了不及时刷牙还容易导致蛀牙。此外,枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。吃冬枣的注意事项;冬枣的营养丰富,适当吃点能补充人体所需的营养物质,但是要注意吃冬枣的注意事项,一起来看看。1、冬枣不宜空腹吃,经常空腹吃冬枣有可能会引起胃结石。冬枣皮薄质嫩、脆甜适口、鲜香多汁,果肉丰盈而饱满,与牙齿相碰即碎,不待细嚼便在口中融化,那是对牙齿坚利的轻蔑,对味蕾的打击,食后满口甜香,回味悠长,让人想食又不忍多食,怕暴殄了天物。2、糖尿病和肥胖患者要少吃。冬枣的含糖量高,吃太多容易引起肥胖,需限量。
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