专题文章
时长:00:00更新时间:2022-05-23 08:52:02
怎样预防支气管炎复发。1、戒烟;支气管炎的发病通常都与灰尘、过敏、雾霾、着凉、天气、环境污染等情况有关系,支气管炎可以通过以下方法进行预防。要定时的开窗户透透气,保持室内空气的流通和清洁,并且有吸烟的人要远离支气管炎患者,如果自己患有支气管炎,最好戒掉烟。睡觉之前要先用热水泡泡脚,并且按摩涌泉穴是预防支气管炎发病的方法之一。2、加强体育锻炼,提高抗病能力。锻炼可以改善人体的抵抗力,提高抵抗力可以降低支气管炎的复发风险。慢性支气管炎患者可采取早晚散步呼吸新鲜空气,适当快走、慢跑。练气功、打太极拳、做广播体操、舞剑等活动。在室外活动时要注意保暖,要根据气温变化增减衣服,锻炼中要循序渐进,逐步提高大运动的耐受力,做到量力而行,适可而止。要持之以恒,只有坚持锻炼,才能见成效。3、饮食调养;
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