【年轻人中风的原因】。生活方式是否健康会影响身体是否健康，会影响你患病的几率，所以年轻人中风的原因主要有以下。1、不良习惯：长期抽烟、酗酒会诱发各种心脑血管疾病，而这些疾病也是加大患中风的风险。2、饮食结构改变：不良的饮食习惯，如暴饮暴食、偏食、节食等，这些会导致你身体要么营养过剩，要么营养极度缺乏，破坏了身体的营养元素的平衡，导致血脂异常，血栓形成，增加中风风险。3、久坐不动，缺乏运动：长期坐在办公室不运动，身体各个机能的代谢都会缓解，长期如此会增加患中风的几率。4、长期熬夜、压力过大：年轻人面对的社会压力更大，来个各个方面的，长期在这种强压下会诱发紧张、焦虑等情绪；不良的情绪和睡眠不足都会增大患中风的几率。