秋燥滋补养生汤1：绿豆薏仁鸭汤。材料：薏仁38克、老鸭1只、绿豆38克、陈皮2片、盐适量。做法：将洗干净的老鸭切半，切掉鸭尾。将陈皮预先泡软，其它食材也洗干净备用。然后将所有的食材放入砂锅中，加入适量的水煮开，再关小火慢炖2小时，食用时候下盐调味即可。秋燥滋补养生汤2：莲藕排骨汤。秋季一定要吃秋藕，用来炖排骨汤简直太营养美味了。材料：莲藕500克，猪排骨500克；佐料有葱、黄酒、生姜、盐少许。做法：将莲藕洗净切成块；将煮猪排骨切段放入冷水中烧开，然后捞出来洗净。然后将藕和排骨同放入炖锅中，加入适量的水，放黄酒、姜、葱少许，大火烧开后用小火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。秋燥滋补养生汤3：南杏仁雪梨汤。材料：事先准备南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克。