珐瑯质会被磨掉；磨牙对于牙齿的伤害很大，往往会因磨牙而导致珐瑯质被磨掉，牙齿会痠以及敏感，咬合高度也会下降，届时若要重建咬合会很辛苦，全口牙齿咬合重建很困难。常见颞颚关节疼痛；磨牙对健康的伤害还不只是磨掉珐瑯质，李雅玲主任指出，磨牙还会造成颞颚关节疼痛、肌肉紧绷及头痛，病况严重时有可能嘴巴张不开，甚至会发生下巴脱臼的情形。先天咬合不良和压力太大是主因。造成磨牙的原因包括先天咬合问题，压力太大造成紧绷也佔很大比例，有很多人是因为换工作，或是家中有特别状况，以及学生碰到大考，都可能发生磨牙。含咬合板可改善；至于磨牙的治疗，可以经由软性咬合板来改善，可以在晚上睡觉时戴上，预防磨牙造成牙齿磨损，另外也有硬性咬合板可以改善磨牙出现的颞颚关节障碍。而且使用咬合板需要定期调整，大约半年就需要更换。