妈妈手；妈妈手是腕部靠拇指侧肌腱的刺激或肿胀所造成，使得腕部拇指侧疼痛及压痛，姜义彬医师表示，当用力握物或扭转腕部运动时，可能引起此症状。临床上特别好发于刚生产完的女性，主要是受到荷尔蒙影响，以及抱婴儿的姿势。此外，常打电脑的职业妇女也可能罹患。小叮咛：避免过度施力是预防要诀，若罹患妈妈手，可先透过支架让患部休息，当症状持续越来越严重时，就建议接受手术治疗。腕管综合症；这是一种神经的压迫症状，掌部及手指会有麻痛感发生，常发生于腕部活动较多的人，比如长期使用滑鼠或使用键盘打字的文书工作者，就是好发的族群之一；以妈妈这个角色来说，除了职业妇女工作常打电脑，回家拿熨斗、裁缝等动作，也容易伤到手腕。