色彩对于整个人的精神和情绪都是有一定的影响的，要是颜色看的不舒服的话，就像噪声一样，总是会让人觉得烦躁不安；要是看到一些喜欢的颜色，会让人感觉很享受、很舒服。怀孕的准妈妈，可以巧妙地利用色彩来调节情绪，同时还能够利用色彩对人体发生的作用来给宝宝做胎教，这样对宝宝的视觉发育是非常有好处的。巧妙利用色彩来调节孕期情绪。通常情况下，红色会让人觉得激动、兴奋；黄色使人感到温暖；蓝色让人平静；绿色让人清爽。一般情况下准妈妈采用的颜色最好是偏冷的色彩，像是绿色、蓝色、白色和浅色（如淡粉、淡青色）。