人的钙质是不断积累和消耗的，从儿童阶段开始，前期基本都是在储蓄。而后期则是消耗比较多。年老的时候是否患有骨质疏松，是否很容易骨折都与少年时期的积累密切相关。所以在孩童时期，补钙是很关键的，家长要替孩子把握。尤其是特殊的儿童群体。1、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防。2、长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。3、两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长。