在持续一阵子的寒冷，冬季即将走过。春季是给孩子长身体的好时节，千万别错过哦。春季比起冬天来营养元素更容易吸收，并且在冬季的这三个月里基本都是以消耗为主，是该补一下了。那么需要补充些什么呢？首先当然是根据孩子的需要了。1、多补充维生素C；维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素C的方式也有两种：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。2、保证钙质的充足供应。