胎儿的降临是要有一个过程的，而这一过程对于准父母来说，都是振奋人心的时刻，因为马上就会和宝宝见面了，开心的同时也会有紧张的存在，不知道自己什么时候会生宝宝，生之前有哪些现像？生的过程中如何用力等等诸多问题困扰着的准父母，那就一起来了解一下吧。临产前最主要的标志就是有规律的宫缩，什么叫有规律的宫缩呢？就是宫缩间隔时间比较固定，一般5-6分钟左右一次，宫缩强度比较大，一般可持续20-30秒以上。同时可伴随着胎动，肚子会明显的感觉紧崩发硬。随着时间的推移，宫缩时间会越来越长，间隔时间也会越来越短。宫缩发生的同时，宫口也会逐渐打开，胎头会不断下降。一般初产妇14-18小时生出小宝宝，最长不超过24小时。而这个分娩过程，又可分为三个过程，分别为。