出血部位多数发生于鼻中隔前下部的易出血区，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血，少年儿童和青年人鼻出血多发生于此区。第一步：首先，可以用水简单的清洗一下，然后赶紧用纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔。第二步：然后立刻用碎冰，或者包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部。如果没有冰块可以用湿毛巾代替，这样可以减缓血流。注意不要仰头，仰头的话，血液会倒流进喉咙或者口腔里。第三步：正确的方法是把双手举起来，这样可以降低血压，帮助止血。完成以上步骤后，应该立即去附近的医院，请医生帮忙止血。大家要注意平时预防鼻子出血，多运动。如果天气干燥的话，记得多喝水，而且最好不要用手指头去挖鼻子。还有每天一定要定时清洗鼻子，注意鼻子的清洁。