敷面膜最好在晚上9点钟敷面膜，这个时候一般都已经洗过澡，面部的毛孔在热气的熏蒸下已经打开，较为适合皮肤吸收面膜中的营养，皮肤的自我修复力也较强。敷面膜之前需要把脸上的底妆产品充分卸除干净，以免皮肤毛孔堵塞，起不到敷面膜的目的。片状面膜不要敷太长时间，15～20分钟为佳，长时间敷面膜会使细胞水分饱和，出现红肿的现象。白天最好不要敷面膜，白天细胞再生能力减缓，补充面膜也不会起到特别大的作用。身体特别劳累的情况下不要敷面膜，疲劳的状态下敷面膜会加重皮肤的负担，堵塞毛孔。面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。