舒化奶中含有乳糖酶，适合患有乳糖不耐受症的人群饮用，而纯牛奶中没有乳糖酶，不适合消化不好、肠胃不好的人群饮用；舒化奶中添加了膳食纤维和胶原蛋白，热量和脂肪含量都比纯牛奶低，对控制体重有一定帮助。

过期牛奶可以用来进行护肤，或者洗澡洗脸和清洁身体等，可让皮肤变得更加光滑。其次擦拭皮鞋可以让皮鞋变得更加有光亮，也可以用来擦地板和擦家具。另外过期牛奶用来浇花，牛奶中的很多成分对植物的生长有很好的帮助。

过期牛奶可以用来进行护肤，或者洗澡洗脸和清洁身体等，可让皮肤变得更加光滑。其次擦拭皮鞋可以让皮鞋变得更加有光亮，也可以用来擦地板和擦家具。另外过期牛奶用来浇花，牛奶中的很多成分对植物的生长有很好的帮助。

过期牛奶可以用来进行护肤，或者洗澡洗脸和清洁身体等，可让皮肤变得更加光滑。其次擦拭皮鞋可以让皮鞋变得更加有光亮，也可以用来擦地板和擦家具。另外过期牛奶用来浇花，牛奶中的很多成分对植物的生长有很好的帮助。

过期牛奶可以用来进行护肤，或者洗澡洗脸和清洁身体等，可让皮肤变得更加光滑。其次擦拭皮鞋可以让皮鞋变得更加有光亮，也可以用来擦地板和擦家具。另外过期牛奶用来浇花，牛奶中的很多成分对植物的生长有很好的帮助。

盒装牛奶最好不要带盒煮沸，因为盒子在高温下可能会有化学反应，也可能会污染盒中牛奶，而且牛奶高温加热会导致一些营养元素流失，也会破坏一些营养元素，所以可以将牛奶倒入锅中温一下即可。

1、在锅里放入清水和吉利丁片并加热煮开，同时用筷子进行搅拌。2、把纯牛奶倒入碗中，把煮好的吉利丁水放入纯牛奶中进行搅拌。3、加入香精粉和白糖在牛奶中，继续用筷子搅拌。4、搅拌好后放入冰箱冷藏15分钟，然后取出用打蛋器打发。5、牛奶变成浓稠的奶油状后，再次放入冰箱冷藏半小时，最后再打发一次即可。

正确饮用巴氏鲜奶最好先吃点东西或边吃食物边饮用，最理想的是巴氏鲜奶和苏打饼干或者面包一起在嘴里细细咀嚼，小口咽下，要是喜欢喝热奶，可以采取隔盒或隔瓶加温的方法，巴氏奶应该天天喝，这样才能更好地提升自己的能量。

在煮牛奶的时候一定要注意掌握好煮牛奶的温度，煮牛奶的温度掌握在六七十度就可以了，不可以超过70度，因为超过了70度牛奶的乳糖就会焦化，这样会导致牛奶的营养流失。

1、将牛奶倒入锅里后放到燃气灶上，然后开中火加热。2、加热的过程中过一段时间用筷子或勺子搅拌牛奶，以免加热不均匀。3、看到牛奶冒气了即可关火，然后把热好的牛奶倒出来即可。

煮阿达子首先要将开水倒进木薯粉中搅拌，待凉一点不烫手后用手和成面团，接着将和好的面团切成小块并撒上些干粉，锅中倒水煮开后下阿达子，等到阿达子漂浮，继续煮六七分钟左右，捞出后放在凉水中冷却，最后取出沥干加入牛奶或者是椰汁即可。