小米性质甘浅、凉入脾胃经，能够和中易胃，常用来改善由于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹满、食少等症状。小米当中还含有非常丰富的维生素、矿物质和微量元素，能帮助人们恢复体力，及时的补充人体所需的各种营养成分。

小米粥是粗粮食物，其成分中含有较多的纤维素，食用后可以促使胃肠蠕动，从而起到减肥的作用。小米粥有健脾温胃，除湿的作用，可以帮助人体去除湿气，缓解湿气导致的肥胖。小米粥的营养成分单一，减肥人群应该再搭配一些热量较低的食物来进行更好的减肥。

使用小米行车记录仪，需要在手机上下载米家应用软件，确保小米行车记录仪和手机的Wi-Fi热点都已经开启，在米家中点击我的设备并选择右上角的加号，点击添加设备，进入添加设备后将小米行车记录仪与手机热点连接即可。

可通过第三方软件来剪辑视频，例如爱剪辑、剪映以及快影，以剪映为例，1、打开手机上的剪映App，进入主界面。 2、点击开始创作。3、选择需要剪辑的视频，点击添加。4、然后使用下方功能命令进行剪辑。5、剪辑完成后，点击导出即可。

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剪映剪辑视频长短需要先打开手机，在手机菜单栏找到剪映app后直接点击进入，然后点击上方的开始创作图标，选择要剪辑的视频，点击添加到项目的选项，最后点击剪辑图标就可以拖动剪切视频长短了。

剪映剪辑视频首先需要打开手机，打开之后再在桌面上找到并点击打开剪映，在剪映中选择开始创作，再选择需要剪辑的视频，可以选择剪辑，然后点击分割，添加专场特效，还可以选择贴纸，特效等其他选项，根据喜好完成剪辑，完成后点击导出即可。

可通过第三方软件来剪辑视频，例如爱剪辑、剪映以及快影，以剪映为例，1、打开手机上的剪映App，进入主界面。 2、点击开始创作。3、选择需要剪辑的视频，点击添加。4、然后使用下方功能命令进行剪辑。5、剪辑完成后，点击导出即可。

小米手机裁剪录音文件需要先打开桌面上的录音机，然后选择一个需要剪辑的录音文件点击打开并选择编辑，接着点击右侧的蓝色正方形样式的图标并拖到滚条挑选需裁剪的录音部分，选择完成后点击修剪，最后预览没有什么问题即可点击完成。

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抖音怎么制作同框，单反相机一般都是横屏的，手机是竖屏的。单反拍摄的时候，逆时针90度就行拍摄。视屏上传抖音的时候，在抖音上正时针旋转90度，就可以完美解决了。　　抖音最近出现了很多同框视频，现在，你有一个和男神女神同框的机会！哈哈哈，好多抖友都跟张欣尧小哥哥同框了，两个视频到底应该怎么拼在一起呢？抖音同框视频怎么拍？抖音同框怎么弄？我想你需要了解一下！！这个以前是要用PR或A