产后6&mdash；8周是产褥期，也是产妇恢复身体、进入母亲角色的重要时期。为保障自身与宝宝的健康，产褥期妈妈要特别注意保健。下面是产妇月子护理知识介绍，来看看吧。母亲方面；1、小便；产后4-6小时排尿，防止产后出血。2、恶露；产后阴道排出血性分泌物3-4天量多，1周后量少，产后2个月内干净。3、伤口；剖腹产伤口敷料保留1周，会阴侧切伤口注意清洁。注意：睡觉让侧切伤口向上，左切右睡，右切左睡。4、卫生与居室；出汗后一定要擦干，勤换衣，刷牙，洗头，洗澡，胸罩用不如胸罩，保持室内新鲜空气。补充：15-20分钟一次，一天2次，人别站风口。洗头洗澡：顺产，3天以后，剖腹产1-2周。胸罩：全棉，睡下解开，起来带上。5、同步休息；与宝宝同步休息，心情愉快，保持乳汁分泌。6、适时下床；