上环可以说是现阶段女性避孕最为安全的方法，可是很多女性在上环后都会出现异常情况，其中放环后出血就是最普遍的现象，下面是放环后出血护理知识介绍，来看看吧。(1)女性在上环后，阴道内会出现少许的的出血现象，这段特殊时期，首先要保证每天的作息时间，可以适量服用一些药物。在日常的饮食上应多吃一些富含铁质的食物。经过一段时间的调理，要是在3-6个月内出血的情况始终不见好转，那就要考虑取环或者换环了，又或者选用其它的避孕方法。若是月经周期的变化的比较明显就应立即到医院进行检查。(2)除了要保持休息外，平日里还要尽量的避免做过重的体力劳动。一般情况下，放环后至少要休息1-2天，一周内不得做过重的体力劳动，这是为了避免造成环的脱落和出血。