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时长:00:00更新时间:2023-07-16 18:39:09
汤美味又营养,平常就有许多人爱喝。下面要给大家分享的内容是:“哺乳期可以喝什么汤 这些汤都很不错”,一起来看下吧。首先来看下哺乳期可以喝什么汤。黄花炖瘦肉汤;干黄花菜,又名金针菜 25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭,但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮、炖才有效。猪蹄通草汤;猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅(砂锅为佳)内共煮,先用武火,水开后改文火,煮1只猪蹄,连续服3到5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用。通草可利水,通乳汁。二者配伍对产妇有康复身体、通乳之功效。鲫鱼汤;
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