不少有经验的妈妈说，秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲会更好，汤汤水水也能喝得下；就算要遵循一些传统的坐月子规则，也不会让人感到太过烦闷。但是，秋冬季坐月子这些部位要特别注意，天气寒冷室外风大，一定要注意保暖，下面我们一起来看看吧。首先我们先来了解秋冬季坐月子，哪些部位要特别注意。1、头部；坐月子时头部的保暖很重要，头部受风着凉，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易出现头疼等症状，不利于身体的恢复。所以在温度比较低的情况下，无论是出门在外还是在室内待着，都要注意头部的保暖。建议坐月子的新妈戴上一顶合适的月子帽子，一方面能保暖，另一方面也能解决带娃时头发到处飘的烦心。2、脖子、肩膀部；