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时长:00:00更新时间:2023-07-16 18:40:57
水果营养极丰富,味道又好,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“哺乳期不能吃什么水果 这三类水果要远离”,一起来看下吧。首先来看下哺乳期不能吃什么水果。冰镇水果;特别是夏天,很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。凉性水果;夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。热性水果;
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