随着宝宝的即将到来，准妈妈的情绪会发生一些变化，产前焦虑成为很多准妈妈的一大困扰，那么，产前焦虑怎么办 准妈妈如何赶走焦虑？下面就来看看以下相关介绍。产前焦虑的危害；1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。2、产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产。3、由于焦虑得不到充分的休息和营养，分娩时造成滞产。4、现有研究证实，产前焦虑症严重的孕期妇女，剖腹产率及阴道助产比正常孕妇高1倍。5、严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐，并导致早产、流产，分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。产前焦虑怎么办；