专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-16 18:41:23
水果美味又营养,很多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:“顺产产妇吃什么水果好 据说这些水果都很不错”,一起来看下吧。首先来看下顺产产妇吃什么水果好。桂圆;桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。菠萝;味甘酸,性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。奇异果;味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。葡萄;味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。
查看详情