平常许多人都非常喜欢吃蔬菜，美味又营养。下面要给大家分享的内容是：&ldquo；产妇吃什么蔬菜好 这些蔬菜都是不错的选择&rdquo；，一起来看下吧。首先来看下产妇吃什么蔬菜好。黄豆芽；黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。海带；海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。莴笋；