产后很多女性都想早点恢复子宫，但是很多人都没有经验不知道该怎么做。下面要给大家分享的内容是：&ldquo；产后子宫如何恢复得快 这些小妙招效果佳&rdquo；，一起来看下吧。首先来看下产后子宫如何恢复得快。按摩；在产后初期经常按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，也是刺激恢复的方式。早做提肛运动；所谓提肛，主要就是收缩肛门。自然分娩的妈妈，最好在当天就开始做提肛运动。每次提肛以后要憋住20~30秒，然后放松，每组3~5次。也可以根据自己的身体状况，调整每次提肛憋住的时间长短。产后及时排尿；生产过后，产妇要补充大量的水分并及时排尿，可以避免膀胱过度膨胀或者经常有膨胀的感觉。坚持母乳喂养；母乳喂养可以增强孩子免疫力，促进宝宝的健康发育，而且婴儿吸吮乳头会反射性地引起子宫收缩，进而促进子宫的恢复。