产后许多女性都很烦躁，因为体形太胖了，都想早点恢复身材。下面要给大家分享的内容是：&ldquo；产后多久减肥最好 产后减肥情况分析&rdquo；，一起来看下吧。首先来看下产后多久减肥最好。产后6周开始减肥；坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。产后2个月后可以适当减重。