产后女性的子宫会很虚弱，这时就要好好护理了。下面要给大家分享的内容是：&ldquo；产后如何让子宫恢复好 适当活动按摩子宫&rdquo；，一起来看下吧。首先来看下产后如何让子宫恢复好。及时排尿；孕妇产后，需要补充大量的水和及时进行排尿，能够避免因为膀胱过度膨胀的感觉，也能带来更多的轻便感。注意阴部的卫生；产妇产后要注意私密处的卫生情况，需要定期清洗，以防感染，不利于子宫恢复。中药足浴；通过中药的局部刺激，作用于足部相应的反射区，有助于避免剖宫产术后腹胀、腹痛、排便困难等不适，缩短禁食时间，利于伤口愈合，促进子宫收缩和产妇泌乳。按摩子宫；回家后做子宫康复按摩，可以充分调动子宫收缩。妈妈的子宫收缩越频繁，恢复的就会越快。每天1&mdash；2次，坚持10天，妈妈们会恢复的更快哦。适当活动；