产后女性身体都很虚弱，但是许多女性内心还是会因为有宝宝而开心的。下面要给大家分享的内容是：&ldquo；产后注意事项有哪些 注意清洁避免便秘&rdquo；，一起来看下吧。避免便秘；有些人认为产后不能吃凉的食物，所以新妈妈对青菜、水果碰都不碰，这样最容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。尽快排大小便；顺产新妈妈应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。注意清洁；